Por que é tão difícil conciliar a vida social (trabalhar, estudar, se divertir) com cuidados com nossa saúde?
Chega a ser estranho pois, como minha amiga Nana (AQUI) disse, cuidar da gente, do nosso corpo, do nosso bem estar, deveria ser tão óbvio quanto escovar os dentes, comer e tomar banho.

Difícil é colocar isso em prática, quando a gente aprende que trabalhar, ganhar dinheiro, cuidar dos outros etc é mais importante do que olhar pra nós mesmos e nos dedicar atenção, um pouco que seja, por dia.
Ninguém me ensinou isso, mas eu mesma fui invertendo as prioridades na minha vida e… Quando me deparo com a realidade: muitos kgs a mais, auto estima de menos, saúde de menos.

Me dá tristeza de lembrar que eu já estive bem magra e não consegui sustentar isso.
Por “N” fatores, que as pessoas mais próximas sabem.
Dá uma dor no coração de saber que larguei pra trás uma conquista (de estar num bom peso), embora tenha sido uma fase difícil,  e avacalhei comigo mesma.

Mas tudo bem. Recomeçar, não importa quantas vezes, ainda é melhor do que desistir.
Agora não procuro só um corpitcho belezinha.
Quero ser saudável em todos os aspectos: corpo e mente.

Não estou prometendo coisa alguma. Nem é este um  desses “projeto-corpo-sarado-hipertrofiado-marombado-malhado-e-trincado”… Não.
Só estou dividindo com vocês, meninas que me acompanham há tanto tempo, essa reflexão, que pode ser o que falta pra você. Assim como faltava pra mim.

Não é pecado ser gordo, ou ser sedentário, mas não é saudável.
Não é saudável, também, querer ser magro porque é bonito, ou porque querem que você seja, simplesmente. (Oi, eu mesma a vida toda!)
Bacana é a gente parar pra pensar em ter saúde boa, em conjunto com o fato de estar em forma, se sentir bem, não ter vergonha do corpo,  poder usar a roupa que quiser…
Equilíbrio! Na balança, e dentro da gente.

Falei, falei, falei… E pode não ter feito sentido pra muitas de vocês.
Mas quem me conhece, sabe que vitória é eu estar aqui dividindo isso com cada uma. ;)
Dessa forma.
Se você tá passando por isso, ou já passou… Seria muito legal saber o que você pensa, acha, quer, sonha…
E, lembre-se: nunca é tarde. ;)

Um beijão pra cada uma e SIMBÓRA agarrar a felicidade!

p.s.: me digam se gostam que esse assunto seja abordado aqui :)